ファスティング目標を達成しよう！
断続的ファスティングを通じて、最も効果的で持続可能な減量方法を発見しましょう。私たちのアプリは、個別のファスティングプランでサポートし、いつ食べ、いつ断食するかを案内します。初心者の方も、経験豊富なユーザーの方も、AI搭載のコーチがあなたの旅をサポートし、適切なアドバイスとプログラムを提供します。
ファスティングの進捗を追跡：
リアルタイムの進捗追跡でモチベーションを維持しましょう。内蔵タイマーで断食時間を簡単に管理し、結果を記録できます。また、断食の異なる段階で体の変化を確認できるので、断続的ファスティングのメリットを理解しやすくなります。
他のユーザーと競争し、つながる：
リーダーボードに参加して、断食時間に基づいて他のユーザーと比較しましょう。フレンドリーな競争に参加し、自分自身に挑戦しながら、日々、週、全体のランキングでトップを目指しましょう。同じ志を持つコミュニティに刺激を受け、共に成長しましょう。
詳細なインサイトとビジュアル：
ファスティングの履歴を詳細なデータで確認できます。最長の断食時間から連続日数、総カロリー消費量、減量まで、すべてが見やすいグラフで表示されます。また、過去の週間サマリーにアクセスして、時間の経過とともに進捗を追跡できます。
あなたの旅、あなたのペースで：
皆様からのフィードバックが成功の鍵だと信じています。アプリ内のヘルプセンターを通じて、サポートを受けたり、提案を共有したりして、体験の向上にご協力ください。断食の旅がスムーズで成功するよう、私たちは全力でサポートします。
プライバシーポリシー: https://altankorayy.github.io/fasting-tracker-io/privacy.html
利用規約: https://altankorayy.github.io/fasting-tracker-io/terms.html